Søk
6 grunner til å ikke fokusere på resultat
Det er lett å tro at jo tidligere man kommer i gang med målrettet og intensiv trening i én spesifikk sport, jo tidligere bli man bedre.
- For å vinne må man toppe laget
- Bruker modne spillere født tidlig på året
- Få spillere får muligheten – i god talentutvikling bør man dyrke alle
- Utforsker ikke alle spillets fasetter – tør ikke prøve nye ting
- Press fra foreldre, trenere og klubb øker sjansen for frafall
- Atleter i verdensklasse dyrker flere sportsgrener i barn og ungdommen
En rekke studier, og vitenskapelige gjennomganger, viser det stikk motsatte.
Konkrete tips:
- Ha is i magen – tro på at du har god tid
- Fokuser på kvaliteten på treningen – ikke mengde
- Dyrk flere idretter – Det er ikke avgjørende at idrettene ligner på hverandre. Det handler om det å lære fra andre sportsgrener
Kilde: Alt du bør vide om talentudvikling i sport
Kristoffer Henriksen, Carsten Hvid Larsen & Louise Kamuk Storm
Publisert:
February 1, 2023
Del gjerne denne artikkelen
