HjelpesiderArtikler
Tilpassede og morsomme treningsplaner for hjemmetrening
...
Søk
November 12, 2020

Tilpassede og morsomme treningsplaner for hjemmetrening

Nå har vi tilpasset treningsplanene. Gjennomfør morsomme og inspirerende treninger hjemme i stua, på soverommet eller ute i hagen.

Vi opplever nå alle en vanskelig periode. En tilnærmet uvirkelig tilværelse hvor uvissheten er det som kanskje plager oss mest. Det er en tid for å ta hensyn, vise samfunnsansvar og redusere smitterisikoen.

Vi er klar over at dette påvirker mer enn bare de daglige gjøremålene. Likevel ønsker vi at håndballinteresserte skal fortsette å gjøre det de er glad i. For å lette litt på tilværelsen, har vi tilpasset treningsplanene så de kan anvendes hjemme eller ute i hagen.

En fin måte å få gjennomført morsomme treninger på er å oppfordre spillerne til å ha felles treninger over Skype, Facetime, Messenger eller lignende. Dette bidrar til at flere spillere holder seg aktive, samt det kan være en fin måte å bygge samhold i disse tider.

Har ditt lag en god måte å trene i disse dager?
Tagg oss gjerne på Instagram med @learnhandball, så kan andre bli inspirert av nettopp dere!