Spørsmål, svar og tips
Treningsplaner
Hvor mange økter per alderstrinn er i treningsplanen?
Søk
Kategorier

Hvor mange økter per alderstrinn er i treningsplanen?

Det finnes ingen steder hvor du kan sette inn hvor mange økter laget ditt har i uken, men vi er klar over at det ulikt hvor mange ganger lag trener per uke.

Vi har med utgangspunkt i dette basert treningsplanene på et gjennomsnitt og hva vi tenker er optimalt for hvert enkelt årstrinn. Dette betyr at i gjennomsnittet trener for eksempel j 2005 to ganger i uken. Gutter 2005 trener i gjennomsnittet tre ganger i uken. Dersom dere har færre treninger så velger dere den ene økten, og dersom dere har flere så kan dere kjøre den samme økten flere ganger.

Som et alternativ kan du lage deg en ekstra økt selv, eller så er det mulig å duplisere en økt fra en annen uke. Les mer om dette her. Det kan være at noen økter faller i ekstra god jord hos spillerne, og da er det supert å gjenta denne flere ganger over en lengre periode.

Klarte vi å hjelpe deg med det du lurte på?

Takk for din tilbakemelding!
Vi Jobber alltid for å bli bedre, og setter stor pris på din tilbakemelding.

Vi ønsker å hjelpe deg!
Så send oss gjerne en e-post til support@learnhandball.com og fortell oss om din utfordring.