Litt håndballfaglig påfyll

Ja, dere er absolutt gode barnetrenere, men det har aldri skada med litt håndballfaglig påfyll. Learn Handball tror på at hvis du som håndballtrener opplever utvikling og mestring, så smitter det videre til barna våre. Derfor ønsker vi å bidra til å holde deg faglig oppdatert som håndballtrener.

PRICE - ved behandling av skader

PRICE er en god protokoll som brukes i tidlig behandling av mykvevsskader. Akronymet har blitt brukt av helsepersonell og trenere i mange år for å hjelpe til med å huske stegene i den første håndteringen av skader.

Overtråkk - Når skaden har skjedd

Kraftig overtråkk kan være svært smertefull og behandlingen bør starte øyeblikkelig.

Skader i håndball

Skader i håndball er dessverre et faktum for altfor mange. Skader oppstår både under trening og i kamp. Faktisk er risikoen 20 - 30 ganger høyere i kampsituasjoner.

Vis flere artikler